书名：女性养生三法宝（上下册）作者：罗大伦
◆颈椎有问题，喝葛根汤效果不错
葛根汤
配方：a葛根12克、b麻*6克、c桂枝6克、d生姜9克、e炙甘草6克、f芍药6克、g大枣12枚（掰开）。
用法：先用1升水煮麻*、葛根，待水煮至毫升时，去掉水面的浮沫，再下入其余药物一起煮。最后取毫升，去滓（谓药渣）即可。每次温服毫升。
叮嘱：服药以后注意保暖，多披件衣服，取微似汗（全身微微有汗）。特别要注意的是，对于正气不足、动辄汗出之人，服用时要去掉麻*这味药。
◆葛根汤还可调治恶寒发热，头痛，项背强直
注意，此方最主要的辨证要点，就是肩膀部位与后脖子的部位会很紧，且扭动起来十分困难，有种被牵扯的感觉。
现在，用此方调理肩颈疾病的机会非常多。比如，很多人都有的颈椎病。但其实，颈椎病的成因和分类比较复杂，可分为颈椎关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等。其成因也有很多，如整天低头伏案、看手机，或姿势不正导致关节出现问题，或气血亏弱无力充养经筋，或阳气不足导致督脉失养等。其中，身体受了寒邪，导致气血不畅，也是其中重要的原因之一。
遇到风寒束表之人，他会使用麻*，还会加上羌活、红花、茯苓、附子等药；可是遇到表虚自汗的人，他会去掉麻*。
此方去掉麻*后，药性非常平和，基本就等于桂枝汤加上了葛根。如果您只是颈部感觉疲劳、发紧，也可以使用此泡脚方法来调理。
葛根汤泡脚方
配方：a葛根15克、b桂枝9克、c炙甘草6克、d芍药9克、e生姜5片、f大枣3枚（掰开）。
用法：熬水，用此水泡脚。一次泡20分钟，一天泡2次，泡3天即可。
叮嘱：孕妇忌用。
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