有一位名老中医给我们一张护齿固齿的妙方,告诉我们以后遇到牙齿有问题，用此方可解决，非常灵验。
现代人牙齿患病率高达90%以上。以高发的牙周炎为例，其主要症状是：
1牙龈炎症和出血，
2牙周袋形成
3牙槽骨吸收
4牙齿的松动和移位。
西药大多用抗生素治疗，能产生短期的效果，但长期服用后会使一些厌氧菌产生耐药性，而且出现副作用。
中医在古医书上早有对牙周炎的描述，如唐·《备急千金要方》有“齿龈肿痛”、“齿间出血”、“齿根宣露”及“齿根欲脱”等。《直指方》﹕“齿者，骨之所终，髓之所养，肾实主之。故肾衰则齿豁，精盛则齿坚，虚热则齿动。”
牙齿松动跟肾气充足非常有关。到了35岁后，肾气开始逐渐衰退，很多人开始出现牙齿的问题。当我也到了这年纪后，我也感到精力开始衰减，牙齿也没以前好了。
于是，我拿出老师的方子，研磨成牙粉后，坚持用了2个月，不仅牙齿变得坚固，口气也清爽了不少。
今天将此方毫无保留贡献出来。
取“羌活、寒水石、女贞子、墨旱莲、戎盐、梅片、升麻、薄荷”，以上8味药材研为细末，替代牙刷，每天早晚2次，起到护齿固齿的作用。
后来我翻阅古籍，原来此方已经流传了百年，出自清末名医赵荣福中《清河氏伤寒总论》的方子。
方中的羌活、梅片和寒水石可起到解表除湿，散寒止痛之效果，对症牙痛，牙龈肿痛。
女贞子和升麻可起到清热解*，补肝肾的功效，对症牙齿松动的。
旱莲草和青盐可起到止血凉血、滋补肝肾的功效，对症牙龈出血。
全方配伍后，能基本解决牙齿的所有问题。
用草本牙粉替代牙膏刷牙后，如果可以含漱30秒左右，则固齿的效果会更好，能让草本充分发挥药效。尤其适用于35岁后肾气不足导致的牙齿松动，牙龈出血等问题。坚持一段时间，牙齿会越来越好。
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