NO.1
面子问题，得先从“白”开始。
不管对于男女来说，美，当然都是第一个要说的话题。很多人认为“美白”是变美的第一要务，并有“一白遮百丑”之说。脸上“刮大白”式的装修工程不能解决根本问题，想要美，还得从根源说起。
《*帝内经》曰：”白色入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺”。
肺主皮毛，皮肤上的问题，多从肺经入手治疗。五行学说中，白为金，黑属水，金生水，白能生黑，所以，面色黑的人，古代的医家常常采用白色药物以入肺经治肺等而间接达到补肾水之目的。
医书记载了一套“一三五七美白法”，可供参考。
三白汤
医学著作《医学入门》记载三白汤：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎温服或打粉自制茶包泡服。
这个著名的“三白汤”可以调和气血、调理五脏。对于因为气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎*、*褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮有很好的治疗效果。
五白散
《普济方》记载五白散：白芷、白鲜皮、白芨、白薇、白蔹各等分研末，每服3钱，加乳香末，新水调服，并涂疮上。
这几白，看名字就带着一股子寒气。所以只适合外用。它可以活血凉血，润泽祛斑。对于经常上火，热症很明显的人来说，是再适合不过的“灭火剂”了。
七白散
《永类钤方》卷二记载的洗面七白散：白蔹、白术、白牵牛、白芍药、白僵蚕、白芷、白附子，各等份，共研末洗面用。
这个七白散是古代名方。也是现代很多汉方化妆品所推崇的方子。这个方以养肝柔血为目标，同时叨叨美白靓肤，润肺除皱的作用。效果很好。只是这个方子中有一些人会对白附子等过敏，所以用前最好在手背上试验一下再用。
那“一”是什么呢？
很简单，就是老白茶啊。
白茶，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工。当年的白茶，口感青涩，并不是很美好。但是陈年的老白茶，不仅可以保持鲜甜的口感，而且入肺经，功效可以与中药媲美。
一般的人对白茶了解不多，对其重视不够。其实白茶是很好的茶类，或许是最接近先民们开始发现茶、利用茶时的状态。
由于不炒不揉，阳光干燥，白茶不仅最大限度保持了茶叶的内涵物质，并且化掉了茶中过多的寒气，茶性转寒为凉，所以白茶有扶正祛邪的功效。
另外，白茶不怕存放，且存放五年以上的白茶，功效不比中草药差哦，当地茶农多以陈年白茶煎服退烧，或治疗荨麻疹。而且还可以让皮肤退掉暗沉，变得白皙水嫩。
NO.2
脑子问题，这里有“聪明汤”！
这个时代，我们的职责是多重的。又要有事业，有地位，还要照顾父母和孩子。
这次疫情让全国老师被迫当网红营业，而全国家长也在屏幕的这一边各自焦灼，供应三餐，还要去各大平台抢菜，每天几次下楼取快递的同时，还要一边吼娃吼老公，一边完成自己的工作。
海陆空同时作战的能力都震惊了自己吧。脑子不在线？啥也别谈！
来碗“益气聪明汤”吧
*芪半两（30g），甘草半两（10g），芍药一钱（15g），*柏（酒制，锉，炒*）一钱（10g），人参半两（10g），升麻三钱（10g），葛根三钱（15g），蔓荆子一钱半（10g）。
中医讲，人体的气与大自然的气是一体的。中医所说的气，主要分为三部分，一是先天之气，来自父母，一是后天之气，来自水谷精微，一是苍天之气，主要来自呼吸。而呼吸与眼睛、耳朵等其实都是人体与自然之间进行沟通的桥梁，所以气虚必然导致九窍功能失调。
就是说，变笨的主要原因是气虚。
想让脑子重新上线？先补足气。
所以这个方子里，以*芪补气，以*参补脾胃，再加上祛风的蔓荆子，还有固肾的*柏。如果没有*柏作为固摄下焦的作用，很有可能补气之后，从下焦漏下。
人参、*芪、升麻，这三味药都是补中益气汤中的重点药物，其中一味葛根，是相对于其他药物比较特别的，但是从另外一个角度来看，也是关乎脾胃的，因为在张仲景的眼中，葛根是阳明之药，而在金元四大家的眼中，其实葛根就是一个脾胃药。
另外，*芪补肝，白芍泄肝，补泄兼施，自然就可以使整个方比较平和。除此之外，益气聪明汤中还有一个重要的药物，那就是蔓荆子，大家都知道，蔓荆子其实是治疗头风的，所谓的厥阴头痛，一般都会用蔓荆子，另外，蔓荆子也是眼科常用药物。
风药可以胜湿，同时也可以将人体之气上达于癫顶，所以这个方加入蔓荆子是可以帮助人体之气，达于上焦的。
益气聪明汤，不仅可以变聪明，还可以用来治疗因为气虚导致的眼睛不明，耳鸣，耳聋等问题。
很多医生用此访治疗糖尿病，因为糖尿病最多的时候就是气虚，气虚必然导致眼睛疼痛，有时还会有腹痛等症状，服用益气聪明汤之后，人的各种症状就会减轻，血糖也可以得到很好的控制。
春三月，阳光明媚。
相信我们与新冠肺炎的斗争，胜利在望！
生活即将恢复常态，我们也要做好重出江湖的准备哦！
戳这，有年清甜型老白茶。
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