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（一）树立正确的心态
1、能胡就胡。心气会越打越顺。
2、永远不要认为自己输定了！
3、抱着认真的心情对待牌桌上的一切。
4、从战略上蔑视对手，不要认为对方经验多就能赢！
5、虚心领会牌友打牌的诀窍！
（二）讲究牌品
1、对待胜负心平气和，玩牌时少说大话，输牌少说气话。
2、以平常心打牌，不存侥幸心理。
3、牌风顺无贪婪之心，牌风背也不怨天尤人。
（三）小贴士
1、拿到牌后，心中画出一个和牌的发展方向，设计出尽快胡牌的方案。
2、千万不要让庄家赢牌连庄。
3、避免打与上家相同的牌，不予上家闹矛盾。
4、对下家一定要苛刻、吝啬，千方百计使下家吃不到上牌。
5、多在老手旁边观察学习。
另外如何能更有效率地提高麻将水平？归根结底，有以下三个因素：
1.主观因素
主观因素包括自己的麻将基础、概率统计学基础、执行力以及天赋等。想要科学有效地提高麻将水平，最重要的是拥有一个「科学麻将观」，即利用概率统计学去研究麻将。麻将是一项运气成分较大的牌戏，我们可以将牌局的结果类比为一个随机分布，自己的麻将技术是这个分布的期望，而运气则是这个分布的方差。所以我个人反对所有「运三技七」或是「运七技三」的说法。如果麻将只打1局，运气占主导，谁赢都有可能；如果打局，根据大数定律，综合成绩必然会向真实水平收敛，长期的麻将成绩几乎完全由水平所决定。关于概率统计学，想打好麻将并不需要去进行真正的计算，但需要你有基本的概率统计学常识（高中水平足矣），并且相信研究者所给出的较确定的统计学结论。如果你不相信麻将里面有概率，而认为麻将技术的关键在于抓住好运气，那可以不用继续往下看了。运气代表成绩分布的方差，是一种结果，不能避免，不能改变，也不能作为预测的依据。
2.科学的理论指导
麻将打法的正确结论绝不是靠经验，而是靠基于10万局以上的牌谱统计才能得出的。麻将中的随机因素较大，人们的经验中往往充斥着各种各样的错觉（打麻将的时候，为什么会有连续一段时间运气特别好的现象？-段昊的回答就是一个例子），可以说，未经过计算、统计得出的麻将结论几乎都是不可信的。目前已经有很多研究者进行了麻将的统计学研究，我们只需要去学习并记住他们所得出的确定的结论。
3.与高水平牌手切磋
同其他竞技项目一样，麻将也只有和高手切磋，才有可能达到更高的水平。目前我认识的竞技麻将圈内的高手，无一不是在网上和全国各地的高手切磋，并参加各种全国或国际大赛锻炼出来的。如果只是和自己小圈子（同学、同事、家里人）内的人打牌，即便打十多年也很难成为高手。（来源于网络）