昊某,男,40岁,公司经理,因处在管理层,上班时间外,下班后,还需要应酬。
因上班久坐问题,加上应酬的饮食不规律,久而久之,发现自己患上便秘。便秘在老年人中是比较常见,因为老年人的新陈代谢开始降低。
便秘不仅会让人肚子每天都感觉涨涨的,而且还会造成大肠重新吸收*素,从而形成口臭,和面色暗*等症状。最关键的是,便秘患者,总是不能舒畅的来一次。
西医经常开出的泻药和通便茶之类,不仅让人体会产生依赖性,久而久之,大肠会形成不能自主排泄的被动性。
桑葚火麻茶:火麻仁、莱菔子、葛根、番石榴果、决明子、桑葚、黑木耳、*精,克数照个人喜好,但不可太少。放入锅中,煎煮而成。中医认为,火麻仁搭配桑葚,效果更好。
为何要加入桑葚?
中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。
桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津的作用。其所含的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
一般人群均可食用。
尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者。
两三味中药巧治便秘是我长期临床实践总结出来的经典之作,为振兴中医、扬我国威,做好传承,特奉献如下,论述有肤浅和不妥之处,敬请同仁斧正:
热在胃肠用大*、芒硝、甘草;
热在肺用*芩、桑叶、桑白皮;
热在三焦用朱砂、芦荟;
热在肝经药用决明子;
因血虚、肾精不足用当归、肉苁蓉;
阴虚燥热用玄参、麦冬、生首乌;
气虚用*芪、陈皮、麻仁;
脾虚肝郁用白术、柴胡;
肝郁气滞用木香、大*、槟榔;
阴寒凝结用姜半夏、硫磺;
肺气不降用桔梗、枳壳、杏仁;
瘀血用酒制大*、桃仁、五灵脂;
阴虚用玄参、生地、麦冬;
脾不健运用白术、荷叶、五灵脂;
阴血亏损用黑芝麻、胡桃仁、松子仁;大便头硬用皂角、晚蚕沙;
命门火衰用白术、肉桂、厚朴;
脾胃功能失调用白术、生地、升麻。
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