饭前吃水果，只要不是特别酸涩的水果均可。这时吃水果有利于填充胃袋，产生饱感，减少下一餐的食量，对控制体重最为有利。
*秋葵抗性强，病虫害不多。其叶和叶柄有硬毛，又能减少病虫为害。容器栽培，还很少发现病虫害。栽种时可以实行“轮作”，即在同一容器中，不要连年栽培*秋葵，上年栽培茄果类蔬菜的容器也不要使用。可以进行“间作”，即在容器与容器之间放置栽培大葱、洋葱、韭菜、芹菜、辣椒等蔬菜的容器，达到“多种类型作物综合利用防治病虫害”；把柏树叶、鱼腥草叶或捣碎的香烟头放置于容器中，也能达到驱虫的预防效果；发现异常现象，是害虫的就彻底捕杀，是病害的就要把病变的叶、花、荚去掉，病害严重的就把整株或整个容器处理掉。
什么样的卧室才能带来旺盛的桃花、滚滚的财运呢？研究发现：卧室风水讲究的是人气，一般来说十五平米左右的卧室比二十平以上的卧室更好， “