小张是我的好友，最近他和我讲述了一件有趣的事情，让我乐个不停。
事情的经过这样的：妻子进几天又开始牙齿流血了，早上起来刷牙流血，吃个饼出血、咬口苹果更别说了，上面也是血。其实老婆的牙齿问题已经很久了，时不时的就会出现牙齿出血的情况。
老婆是个爱美的人，虽然四十多岁了，身材依然保持得很好，年轻时可以说是明目皓齿。现在明目犹在，皓齿已远离，她怎能不介意？医院没少去，消炎药也没少吃，可是却越来越严重了。
老婆这样的情况，从我们认识开始到现在有将近16年时间了，一直不见好。这期间也有朋友叫我们看一下中医，因为我们两口子对中医都不是特别感冒。就一直没有去看。
但是看到老婆刷牙出血的情况越来越严重，还是看看中医吧。
不看不知道，一看才知道原因是这样的。中医认为，牙宣、牙龈肿痛出血就是胃火上乘的表现。
原因无外乎这几种：嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味，可以导致胃火；这些东西吃多了，积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻，都可以造成胃热。
有胃热如何解决呢？平时要少吃容易上火的食物，比如油炸食品，辣椒，大蒜等，同时可以吃些清火的蔬果，如西瓜，梨子等，都有助于降火。
其次，增强体育锻炼，饭后半个小时做一些力所能及的有氧运动，增加胃肠消化；养成早睡早起的好习惯，保持愉悦的心情，少上火。
第三呢，建议用一些还有像菊花金银花，寒水石等，清胃火的牙膏刷牙。在刷牙的同时还可以减轻胃火，这样牙龈出血的情况就会好许多。
中医讲究辨证论治，无论大小病症都要追根溯源，看到问题的本质再去解决问题的根本。就比如一个人身上臭了，喷喷点香水是遮盖不住的，还是得要去好好的洗个澡。所以如果你正被牙齿问题困扰，首先调整饮食，保持良好情绪，另外使用清热去胃火的中药刷牙，其实就可以解决牙龈红肿和牙龈出血的情况。
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这里推荐一种中药配方的牙粉，有很长的传承历史，立户方牙粉：配方如下：
1、酒女贞、墨旱莲：滋阴固肾，兼有降火作用
2、羌活、寒水石、大清盐：止牙痛，止血
3、升麻、薄荷、冰片：改善口腔异味，消肿
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对于上了年纪，牙齿出现松动，牙龈出血等都有不错的效果，当然前提是需要坚持使用。
老婆也就坚持了一个多月，困扰她十几年的牙病出血的情况竟然就好了。现在想一想，中医之所以能够传承多年，一定是有它的道理的。而我和我老婆对中医的不感冒，导致这十几年来一直刷出血，想一想真是可笑。