治疗白癜风的有效偏方 http://m.39.net/pf/a_9081197.html中医普及学堂每天5点与您准时相约
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
精进是学子美好的品质。平时如战时，过年如平时。我们大年三十还讲课，大年初一没有停止讲课。他们说地球不爆炸，老师不放假。十年寒窗真的是十年，不间断的叫精进。断了的话，就不叫精进。有精力才能进步，守住精神才有飞速的进步。物要保养便能耐久好用。人要爱惜精神身体才能得心应手。惜精神有三方面:第一，少思虑;第二，寡言语;第三，少邪淫。精神到处文章老，这个精力足了以后文章自动有老练老道之气。今天看新的汤方，火郁汤。有一种叫上火，有一种叫火郁。上火是直观的吃煎炸烧烤，舌头嘴巴痛，上火了。火郁就不一样了，你外面受了寒，为外邪所阻，或者郁闷情志所结导致的内火不能疏泻。《*帝内经》讲，火郁发之。火郁了，你就要去发散疏导它，不能轻易用泻。像二村的一个官员舌头痛，哎呀，痛了这么久，怎么老是下火下不了。我说你是不是工作特别忙，人特别烦，特别闷？他说，是啊！既要对上，又要对下，很不容易啊！我说你这个不能光靠泻火，你这种火要靠发火，火郁发之发散的意思。像闷葫芦热茶，杯子一盖老是火的，盖子一打开来等下温度刚刚好，舒服了。开火郁汤加导赤散，上面就发热，下面就渗利，三剂药舌头痛就好啦！所以他非常高兴，过来跟老师一起铺石头路。火郁汤出自李东垣的《兰室秘藏》，你们要记住，不是那种实火的，是郁火的。实火的脉比较数大。郁火的，双关一般独大成结。火郁汤有升麻葛根柴胡防风，还有葱白。你看这些是什么药？提壶盖，解表透毛窍，火气从毛孔里透掉，再加芍药甘草干什么？郁结了肯定会紧急，芍药甘草号称松静二药组，松什么，静什么？松经络，静心性。芍药甘草是松经静性之方。曾经有一个晚上老是咬牙攒拳，面目狰狞的患者。我问他，口臭不臭，苦不苦？他说，是啊，很苦很臭。我说这叫火郁了，牙齿又紧张咬住，就火郁汤，一剂就松啦！当晚就没有这种紧象，拘紧之感。火郁汤是根据《内经》理法，火郁发之。关键在于升阳散火，舒畅气机，清透余热。就像现在，今年没有很好的杀冬，就容易发生温病。杀冬就是收藏，生长化收藏，肃杀就是突然间爆冷，收藏了，那些气就潜进去啦，那么来年的茶叶特别好喝，长出来的叶片，片片饱满。如果没有杀冬，第二年的茶叶就薄了，春茶就不耐虫，口味也不好。看这像沙尘暴，雾霾，灰蒙蒙在那里，这时要透发出去的，朝阳要起来，相当于旭日东升，万邪都疏散。你看它全部是升少阳的，升清阳的，升麻柴胡葛根防风都是升少阳清阳，还有葱白，它可以代替逍遥散使用。曾经有一个乳腺增生的，她胸肋胀得很。问她还有什么症状，口干苦。对了，这是郁已经化火了。如果只是胸肋胀满，那就用逍遥散。口干苦了呢，那就用火郁汤，火郁发之。就是说她肝气郁结已经化火了，就要用火郁汤。凭什么知道，问他口干不干苦，臭不臭。哪几种人容易得火郁？第一，吃煎炸烧烤又不爱运动的。就是说毛孔功能没有解放开来，那燥火的食物囤在体内发不了，人就容易烦躁，这是第一种。第二种，老爱纠结小气生闷气的人，闷葫芦，闷瓜。有句话叫做闷人出豹子。闷久了，你看他平时风平浪静，怎么一发起火来波涛汹涌，丧失理智了，还打打杀杀的。这叫火郁，郁热久所致。有一位小学的老师，他就患了火郁症。有一次失控了，差一点跟孩子打起来了。他说我当时也控制不住。他就是被孩子激久了火发不了，一下子完全失控了，医院去了。那怎么办呢？火郁汤，升阳散火，就是你平时思虑压郁的火给你升掉了，那么你就不会着了，不会一点就暴。还有第三种，肌表之郁。突然间天气变冷被冻到以后，毛孔闭塞咽喉就痛，这是一种郁火。你看，特别是有人吃煎炸烧烤喉咙痛的，很少发现有一部分人是冻到喉咙痛了。一受凉以后，喉咙好痛，受凉以后毛孔一收，那些火在哪里，全部聚到咽喉跟肺。所以一受凉以后流行性的疾病外感就多了，火郁了。所以你只要碰到寸关郁结的，火郁汤，升散它。第四种，久坐的。久坐就是抑郁之象，久坐伏案工作，看手机或火郁在里面，非常郁燥。郁燥就是郁火。燥者火之渐，火者燥之极。得了郁燥症，你讲他两句，他要跟你斗嘴，他已经有火郁了。你就不用讲他，端一剂火郁汤过去。他喝完以后，哎呀，干什么，跟你有说有笑，因为郁被疏散了。还有第五种，正气虚弱的，清阳不能上升。这个又没有熬夜，又没早起，久坐导致清阳不能上升，阳气不能疏发，这样的人非常多。那么他就会无事常生烦恼。所以这种类型的人，体虚力弱，又熬夜久坐，又吃煎炸烧烤又着凉受风，抵抗力完全下沉。一切他的脉，你这个脉很难摸到，沉，怎么跳的那么厉害很有力。就是说脉已经沉进去，变闷人豹子了，就是那种无事常生烦恼的。
慎风寒节饮食
惜精神戒嗔怒
——保身四要
更多腾讯视频搜索
“中医普及学堂”
精彩音频点击
↓↓↓
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
