在年，我去烟台号称“小蓬莱”的毓璜顶玩的时候。偶遇了一位退休的老中医。
他说“许多人的牙齿不好，出现上火牙疼，久而久之就会出现牙齿松动，影响到吃饭就去拔牙。其实但凡懂点中医知识，其实是完全可以避免”。
那次是暑假的时候去烟台避暑，我住的地方离毓璜顶很近。就傍晚的时候去毓璜顶公园乘凉看书。那次，我是在看《黄帝内经》，这时旁边一位老人说，小伙子《黄帝内经》现在看的人很少了，也不太好懂，你是学中医的？
我说：业余爱好而已，正好休息能翻几页。
老人笑着说，《黄帝内经》可谓中医典籍之首，学中医之人要用一辈子来读。
我与老人在交谈中得知，他是一位学习西医的骨科大，但是自己对中医很有兴趣，自己学习中医已经有三十多年。
我们在聊天当中，老人竟然拿出一包炒黄豆，自己吃了起来还问我吃不吃。我很诧异这炒黄豆能吃吗？就问这炒黄豆能咬得动？并且说，我妈妈年龄比较你还小今年五十多岁。我了记得十年前牙就不好了，时不时的上火还牙痛，牙齿都已经拔了好几个了。别说吃黄豆了，就是吃个核桃都嚼不动。
老中医笑着说，那是不懂得牙齿的保养，要是保护得好八十岁还能吃黄豆！
很多人可能都像你你妈妈的情况，经常上火牙痛，时间长了就会牙齿松动就去拔牙，那真是吃了不学习的亏啊！
我说，怎么牙齿松动了就拔牙，就是吃了不学习的亏？
老中医说，牙齿松了就拔牙，而不去找牙齿松动的原因。那这就犯了“头痛医头，脚痛医脚”的误区。那有没有去深层次的思考过，牙齿为什么会出现上火牙痛，牙齿松动的原因？难道不是吃了不学习的亏？
老中医指一指我手中的《黄帝内经》，他拿了过去翻到一页，指着一段话说；
”丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去“。
老中医接着说，《黄帝内经》我学中医学了三十年，我也看了三十年。这43个字，就说清楚了，牙齿想要健康肾要好！
中医将人体分为五脏六腑，一共十一个器官系统。中医将肾称为“先天之本”，它是包含了先天性的遗传、生长代谢、泌尿生殖、免疫调节等一个大的系统。不是单纯西医所说的肾脏器官。
中医上有“齿为肾之镜”，这句话的意思就是，从牙齿上就可以看出肾的好坏。
就像一个年轻的小伙子，正值青年时期肾气充足，可以观察牙齿雪白润泽坚固牢密。
反之，一位老者，肾气肯定不足，那他的牙齿不仅是上火牙痛的问题了，吃东西酸软无力，严重的就会牙齿松动脱落。
牙齿会随着肾气的亏虚程度，所表现程度也不一样。
第一：肾气不足——牙齿上火
经常性的上火牙痛，而且频率越来越增加。这一般是因为肾精不足了，肾气不足的情况已经出现了。
第二：肾气亏虚严重——牙齿稀疏、牙齿酸软
随着肾气的损耗增加亏虚严重。肾气就很难濡养牙齿了。这时候牙齿就会出现轻微的松动，齿缝变大吃东西塞牙，而且吃东西会出现酸软疼痛的情况。
第三：肾阴亏虚，虚火上升——牙齿松动脱落
如果肾气呈现为一种长期亏虚的状态，久而久之肾阴亏虚，虚火上升的情况就会出现。就会出现牙齿松动及脱落。
以上这些表现，有没有发现和西医所说的牙周炎很相似，这些现象中医称为“牙宣”，农村叫法叫“起火牙或者起宣子”。虽然和口腔清洁不佳有关，但更关键的是肾气不足。
所以，和你妈妈的情况是不是很相似？当牙齿松动了，其根本原因是肾气不足，光把牙拔了，没有解决肾气不足的问题，其他牙齿该松还是松该掉还是掉。
所以当你知道了以上的中医知识，当牙齿松了肯定不会轻易去拔牙，那是不是吃了不学中医的亏？
听老中医说了这么多，我连忙问道，那如果我们把肾气补好了，那牙齿也就好了，对不对？
老中医笑笑说，确实如此，中医其实一点都不难一通百通。
老中医接着说道，中医有一个方法，就是将”滋养肾气和去胃火“中药研磨成细粉，早晚用来刷牙。对牙周炎所引起的上火牙痛，刷牙出血，牙龈红肿，还有牙齿松动无力，都有很好的效果。
中药刷牙这个方法。据记载已经有一千多年的历史。最早出现在宋朝开始就已经有这个方法了。历代各大医家对这个方法是推崇备至。
如宋代医学巨著《圣济总录》，这本书当中就记载了70多个中药刷牙方小到口臭难闻、刷牙出血，大到牙龈红肿疼痛、牙龈萎缩、牙齿松动效果可谓卓越。
像你妈妈这样的情况，我们可以借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则固齿方立户方牢牙散。
原方为：取女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷，各取适量研为细末。
方中，女贞子、旱莲草：治肝肾阴虚，解烦热，可解牙齿疼痛、牢牙固齿
方中，寒水石、升麻、羌活：清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩。
用法也很简单，每天早晚用牙刷沾取适量，用来刷牙即可。
一次偶然的相遇让我又学习到一些知识，真是如获至宝。回家后，妈妈坚持使用这个中药刷牙。使用了一个多月后，上火牙痛几乎没有了。以前稍微吃点肉或者生气这牙就马上上火，现在也没有了。还有就是，牙齿敏感疼痛情况也好了许多。另外牙齿经常隐隐作痛酸软的情况也改善了，就连稍微硬一点的花生和核桃仁都可以吃了。能和以前一样正常吃饭，已经感到很满意。
小故事大道理，中医可以从从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。牙周炎中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
后记：就如老中医所说，如果不学点中医知识，真的会吃健康的亏。特别是当牙齿出现了松动，先不要急着拔牙。可以试一下中药刷牙这个小方法，或许会带给你惊喜。
